LigaCapsa - Kafein merupakan zat yang saat masuk ke dalam tubuh mampu mengaktifkan hormon adrenal sehingga bisa membuatmu jadi lebih berenergi. Itulah sebabnya kopi dan teh sering dikonsumsi sebagai menu sarapan karena bisa membuatmu aktif dan fokus sepanjang hari.
Sudah banyak penelitian yang mengatakan bahwa mengonsumsi kafein terlalu banyak bisa membahayakan tubuh. Sebabnya hormon adrenal akan terus bekerja dan membuat detak jantung jadi lebih cepat serta menyebabkan insomnia.
Selain itu, sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com mengungkapkan bahwa minuman tinggi kafein ternyata bisa menyebabkan kerusakan otak, lho.
Penelitian dari Purdue University ini menemukan bahwa mengonsumsi minuman berkafein dalam jangka waktu panjang akan menyebabkan perubahan neurokimia di otak tikus yang menjadi bahan percobaannya. Mereka menjadi lebih agresif seperti saat mengonsumsi kokain atau morfin.
"Hal inilah yang kemudian menjadi salah satu alasan kenapa mereka yang terlalu sering minum kopi sulit untuk sembuh dari kecanduan," terang Richard van Rijn, peneliti dari universitas ini.
"Efek kafein terlalu banyak mampu menimbulkan efek kecanduan yang kemudian membahayakan dan menyebabkan kerusakan otak."
